Hi, ich bin
Josefine Leonhardt-Laurent: systemische Mentorin & Coach
Wie schön, dass Du da bist!
Als systemische Mentorin & Coach, Mama von zwei begleite ich Dich in Deiner Transformation zurück in die Verbindung zu Dir selbst. Als Selbstständige, Designerin, Mama von 2 Töchtern, Partnerin, Foodie, Entdeckerin etc. kenne ich die Herausforderungen in Verbindung mit sich selbst zu sein. Und auch den Mut, den es braucht sich selbst ehrlich zu begegnen und den eigenen individuellen (vielleicht unkonventionellen) Weg zu gehen. Ich bin auf meinem Weg und begleite auch gerne Dich ein Stück in Deiner Transformation.
Don’t do it all at once,
but take time for it all.
Das ist meine wichtigste Erkenntnis aus meinen 6 Jahren als Mama. Das Leben ist nicht entweder, oder, sondern alles hat seine Zeit. Erst als ich dies erkannte, und verinnerlichte, habe ich zurück in meine Kraft gefunden, kann gut für mich sorgen und schaffe es immer mehr bewusst im Moment zu sein, vor allem auch mit meinen Kindern. Um mich selbst in diesem Prozess zu unterstützen habe ich Wholy Design ins Leben gerufen, eine Lebensphilosophie, die mir hilft mein Leben in Balance und in Verbindung mit mir selbst zu leben.
Tief tauchen
Ich mochte oberflächliche Gespräche noch nie, ich liebe es tief zu gehen und an den Kern zu gelangen. Und genau dabei werde ich dich begleiten. Wenn Du Dich entscheidest mit mir zu arbeiten, dann geht es tief. Dann gibt es kein Zurück mehr, dann kommt Bewegung & Transformation in Dein Leben. Und das ist einerseits herausfordernd, bedarf Geduld und Stärke, und ist vor allem eins: befreiend und erleichternd. Dort wo Schwere herrschte, darf Leichtigkeit einkehren. Wo Chaos war, eine achtsame Struktur, Wo Verzweiflung war, Freude am Leben. Und dabei darf dennoch alles sein. Denn im Annehmen und Loslassen liegt die Kraft.
Lebenslanges Lernen
Je mehr ich lerne, desto mehr wird mir bewusst, dass ich nur sehr wenig weiß. Eins meiner größten Learnings ist bspw., dass jeder Mensch eine ganz individuelle Wahrnehmung hat, somit jede Wahrheit sehr persönlich ist. Offenheit, Neugier und Vertrauen sind für mich die Brücke, um anderen Menschen begegnen zu können.
Daher ist es mir so wichtig, Dich bei der Entwicklung Deiner eigenen Ideen und Strategien zu unterstützen. Meine Vorstellung von schön und richtig, kann dabei maximal als Inspiration dienen.
Ich lerne aus Büchern, Podcasts, von Freunden, meinem Mann und vor allem meinen Töchtern. Ich bin zertifizierte Life Coach der renommierten Dr. Bock Akademie, Spiritual Life Coach bei Laura Malina Seiler und bilde mich aktuell zur systemischen und phänomenologischen Aufstellungsarbeit bei Alexandra Poser weiter.
Achtsames Wachstum
Die eigenen Grenzen kennen lernen und zu respektieren, ist für mich der Grundstein, um Grenzen anderer zu erkennen und anzuerkennen. Wenn ich mich selbst ausbeute, werde ich auch andere ausbeuten und habe somit kaum die Kraft andere(s) zum Blühen zu bringen. Wahrscheinlich können wir auch erst dann die Grenzen unseres Planeten wirklich verstehen und in diesem gefühlten Verständnis auch in Taten übergehen. Ich hoffe, dass wir das als Menschheit noch rechtzeitig lernen.
Jeder Mensch ist individuell & vielfältig und jede:r für sich strebt nach:
Sozialer Zugehörigkeit
Gesundheit für Körper, Geist & Seele
einer guten Balance aus Ruhe & To-Dos
